3月5日上午，崇明向化镇邀请崇明区心理咨询师协会副会长、国家二级心理咨询师、东门小学党总支书记顾玉娟为全体社区矫正对象开展主题为“《让心灵的乐章在快乐中飞扬——谈谈情绪的自我管理》”的心理帮扶讲座活动。
顾玉娟老师从社区矫正对象的常见心理问题入手，通过《骆驼之死的启示》小故事引入情绪，主要围绕情绪——掀起你的红盖头、情绪与身心健康、困扰情绪的原因、我的情绪我做主和人生快乐的十八条黄金法则五个方面，结合实际，对象的日常生活、工作和对待被监管的心态，如何处理生活中的负能量情绪和培养正能量情绪等方面进行了深入浅出的分析讲解，引导对象放下心理包袱，正确认识自我，克服负面情绪影响，提高情绪管理能力，不断地自我调适，走出心理困境，培养积极、健康、阳光的心态。
此次心理帮扶讲座活动受到了两类人员的欢迎，互动氛围比较浓厚，讲座结束后个别有需求的对象现场接受了心理疏导。
（崇明区帮教协会 宋倩雯）
